s aulas são gratuitas e acontecem todas as quartas e sextas, começando às 7h
min de leitura | Escrito por Redação | 09 de junho de 2022 – 10:00
O São Gonçalo em Movimento oferece Zumba no núcleo que fica na Estrada do Pacheco, nº 400, no bairro da Lagoinha –
Misturando exercícios de ginástica com passos de dança, as aulas de Zumba, na Praça da Lagoinha, em São Gonçalo, têm atraído dezenas de moradores às quartas e sextas-feiras. As atividades fazem parte do Projeto São Gonçalo em Movimento, da Fundação de Artes, Esporte e Lazer da cidade.
As aulas de Zumba da professora Flaviana Souza tem ajudado os alunos a saírem do sedentarismo, elevando a autoestima e aliviando o estresse do dia a dia. Segundo a coordenadora do núcleo, Helaine Macieira, quem passa pela região sempre dá uma pausa para ver os alunos em atividade, pois chama a atenção a quantidade de pessoas dançando.
Um grande exemplo disso são as alunas Lúcia Maria Camelo e Daniele Camelo, mãe e filha que iniciaram o projeto juntas e venceram seus problemas de saúde.
“Tive que fazer exercício físico obrigatoriamente, porque o médico recomendou. Estava vindo de uma depressão onde fiquei 1 ano e 5 meses sem trabalhar, tomava medicações tarja preta. Só que as aulas, além de mexer com o corpo, mexe muito com a nossa mente também. Hoje, eu vejo melhora não só no meu corpo, como também na minha mente, hoje eu não tomo mais nenhuma medicação, já não faço mais sessões com a psicóloga, minhas sessões de terapia são aqui!”, comemora Daniele Camelo.
Serviço:
O São Gonçalo em Movimento oferece Zumba no núcleo que fica na Estrada do Pacheco, nº 400, no bairro da Lagoinha.
As aulas são gratuitas e acontecem todas as quartas e sextas, começando às 7h. As inscrições estão abertas, basta comparecer até o local no dia e hora da aula e procurar a professora responsável.
Fonte: O São Gonçalo
