Mais do que uma tendência passageira, os shots funcionais conquistam espaço na rotina de quem busca uma maneira prática e saborosa de turbinar a imunidade logo cedo. A praticidade, aliás, é um dos grandes trunfos dessa pequena grande dose de saúde, que carrega em si o potencial de diversos alimentos benéficos.
“Para muitas pessoas, consumir a quantidade ideal de frutas, verduras e legumes diariamente pode ser um desafio. Os shots surgem como uma alternativa prática e eficiente para complementar a alimentação, fornecendo vitaminas, minerais e compostos bioativos em uma única dose”, explica a nutricionista Alessandra Luglio, da Plant Power.
Essa concentração de nutrientes em um único shot é especialmente importante para o sistema imunológico, que depende de um delicado equilíbrio para funcionar corretamente. Vitaminas como a C, presente em frutas cítricas, e minerais como o zinco, encontrado em oleaginosas, são exemplos de nutrientes essenciais para a produção e manutenção das células de defesa do organismo.
Além disso, os shots podem conter compostos bioativos com ação antioxidante e anti-inflamatória, que auxiliam na proteção das células contra os danos causados pelos radicais livres e fortalecem as defesas do organismo.
“A chave para turbinar a imunidade está em diversificar os nutrientes, buscando alimentos e shots ricos em compostos bioativos com ação antioxidante e anti-inflamatória”, afirma a nutricionista.
Para aqueles que buscam complementar a alimentação e suprir as necessidades individuais de cada pessoa, Alessandra destaca a importância da suplementação com produtos específicos, sempre com orientação profissional. “O mercado oferece opções completas de vitaminas, minerais e outros nutrientes em doses práticas, que podem ser aliadas na busca por mais saúde e bem-estar”.
Suplementação: uma aliada para uma imunidade completa
Para complementar a alimentação e suprir as necessidades individuais de cada pessoa, Alessandra Luglio destaca a importância da suplementação com produtos específicos. “O Defense da Plant Power, por exemplo, oferece uma combinação efetiva de vitaminas, minerais, fibras e aminoácidos em uma dose prática, ideal para fortalecer o sistema imune, promover o bem-estar geral e garantir mais disposição para o dia a dia”, finaliza.
Sobre Positive Company:
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