Terapia de Luz Vermelha chamou a atenção na publicação de Hulk
O atacante Hulk, do Atlético-MG, chamou a atenção nas redes sociais ao compartilhar imagens de seu protocolo recuperação. Aproveitando a tecnologia ao máximo, o camisa 7 utiliza botas de compressão pneumáticas e até mesmo terapia de luz vermelha.
O vídeo começa com a famosa combinação de sauna e banheira de gelo. Depois, faz uso das botas de compressão pneumáticas. No meio dos jogadores de futebol, esses tratamentos já se tornaram comuns, porém, o principal destaque fica para a parte final do vídeo. Assista abaixo:
Em determinado momento, Hulk se cobre com um equipamento com luzes vermelhas. Se trata da fotobiomodulação, também conhecida como terapia de luz vermelha, LEDterapia, terapia de luz de baixa intensidade (LLLT) e estimulação fotônica.
Como funciona a Terapia de Luz Vermelha?
Segundo a Sportllux, o tratamento utiliza comprimentos de onda específicos de luz vermelha para tratar a pele e alcançar os resultados. Eles criam um efeito bioquímico nas células, assim aumentando a função mitocondrial. O que resulta na melhora da produção de ATP (fonte de energia para as células) no corpo.
Ajudando em aspectos como o tempo na recuperação de lesões, redução de dores e inflamações. No esporte, a terapia estimula crescimento e reparo dos músculos, ajuda numa recuperação mais rápida e auxilia no desempenho.
Se utilizada antes de treinamentos, essa terapia ajuda a preparar e fortalecer o corpo do atleta. No pós, auxilia na recuperação muscular, reduzindo dores de início tardio.
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