O suicídio é um fenômeno considerável que pode atingir pessoas de qualquer classe social, idade, gênero, etnia e religião. Reconhecer os sinais de alerta pode salvar vidas.
Algumas causas relevantes:
Depressão; Transtorno bipolar; Processo de luto; Transtornos de personalidade; Estresse agudo intenso; Abuso de drogas, etc.
Alguns sinais importantes:
– Culpa, baixa autoestima, isolamento, falta de sentido para viver, sentir-se um fardo para as pessoas, desesperança, raiva ou impulsividade. Aumento do uso de álcool e/ou drogas, alterações do sono, etc.
Sinais de alerta verbais:
– “Eu quero morrer!”;
– “A morte pode ser a solução”;
– “Eu não aguento mais isso!”;
– “Ninguém mais precisa de mim!”;
– “Estou cansado(a) da vida!”
– “Não quero continuar.”
Como ajudar a pessoa?
– Não fazer julgamentos
– Acolher o que ela compartilha
– Psicoterapia + Psiquiatria
– Monitoramento frequente
– Se necessário, quebrar o sigilo e alertar as pessoas da sua convivência
Cuidar da saúde mental é prevenir o suicídio. O tratamento adequado (psicoterapia+medicação) pode evitar atos extremos! Quebre o estigma social sobre os transtornos emocionais e se cuida! Busque ajuda especializada!
Ligue: 188 – Centro de Valorização da Vida
Ou acesse: www.cvv.org.br
Agatha Valadão – Psicologia.
CRP: 05/54925. – (22) 99722-9132.
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Fonte: Folha dos Lagos
